海州高中

2月2日

早餐：蒜苗抱鸡蛋、包菜炒香干、蒜香黄瓜、咸菜、小米粥、豆浆油条

中餐：山药红烧肉、杏鲍菇炒肉片、蒜薹炒鱿鱼 、青菜烧花干、汤

晚餐：青菜烧干丝、洋葱炒肉丝、三鲜豆腐、咸菜、粥

2月3日

早餐：韭菜炒鸡蛋、萝卜烧豆腐、青椒拌虾皮、咸菜、玉米粥、豆浆、油条、鸡蛋

中餐：豆角干烧肉、青菜粉皮烧仔乌、家常豆腐、麻辣鱼块、汤

晚餐：白菜烧干丝、占瓜烧肉片、清炒包菜丝、粥、咸菜

2月4日

早餐：青椒炒鸡蛋、白菜烧豆腐、香菜萝卜丝、咸菜、玉米粥、豆浆、油条、鸡蛋

中餐：萝卜红烧肉、炖鸡蛋、甘蓝干丝、红烧肉丸子、汤

晚餐：豆芽炒肉丝、青椒土豆丝、海米占瓜、咸菜、粥

2月5日

早餐：韭菜炒鸡蛋、萝卜烧豆腐、蒜香黄瓜、咸菜、小米粥、豆浆、油条、鸡蛋

中餐：白菜烧牛肉、青菜烧干丝、蒜黄炒肉丝、卤汁鸡腿、汤

晚餐：白菜烧干丝、土豆炒肉片、麻辣豆腐、咸菜、粥

2月6日

早餐：黄瓜炒鸡蛋、包菜炒香干、青椒拌虾皮、咸菜、玉米粥、豆浆、油条、鸡蛋

中餐：水萝卜烧肉、占瓜烧肚片、白菜烧香干、红烧鱼、汤

晚餐：芹菜炒肉丝、青菜烧干丝、豆芽粉丝、咸菜

2月7日

早餐：青椒炒鸡蛋、白菜烧干丝、咸菜、白米粥

中餐：肉烧大白菜、黄瓜炒鱿鱼、青椒土豆丝、卤汁鸡腿、汤