海州高中

参观学习淮盐文化主题馆

学习心肺复苏

学生社会实践感言

                      军训点滴

       高三（13）班  高睿嘉

   伴随着热烈的骄阳，同学们共同乘坐着校车来到了这山清水秀、风景秀美的宿城。

宿城，好美。青山环绕，水流潺潺，到处蝉鸣惬意，谱写了一曲夏日赞歌。

后来见到了我们的教官，他有些微胖，挺和蔼的，在休息时会和我们聊天，就是在训练时，也会不时地蹦出几个搞笑的字眼，引得同学们忍俊不禁；但是，他也会有严肃的时候，他对我们动作及纪律的要求非常严格！

似火的骄阳下，是我们矫健的步伐，徐徐的微风中，是我们笔挺的身姿。教官带领着我们一遍又一遍地训练着，耐心地纠正我们不标准的动作。虽然我们早已身体乏困，汗如雨下，但是我们都坚持住了，我们的雄心壮志依旧永恒不变。

训练之后，一位老师带领我们参观了淮盐文化展馆。这里有闪亮的味精盐，精细的雪花盐，晶石般的泡菜盐，它们在柔和的白炽灯下犹如精灵，闪烁着迷人的光彩。通过这次的参观，我知道了盐的作用不仅仅是调味、提鲜，它还是一种重要的化工原料，它是多种产品的粘合剂，如肥皂等。淮盐在古代的作用也是无比巨大的，它是封建王朝税款的主要来源，也正是因为淮盐，江苏才能在清末出现资本主义的萌芽，成为最富贵的省市之一。在抗日战争和解放战争时期，淮盐也立下了非常大的功劳，人们把淮盐卖到国外，获得了一大笔的资金，解决了军队的燃眉之急。淮盐是古代劳动人民智慧的结晶，上千年的历史积淀，使其成为了一个不可磨灭的文化印记。

经过一天的训练，我懂得了很多，也收获了很多，希望明天会更好！

我们的班级 我骄傲

     高三（10）班  夏天

炎炎夏日，顶着酷暑，带上满腔的热情，终于迎来了期待已久的军训生活。

我们高三（10）班的40名成员为第九连，由一位年轻帅气的胡教官带队，胡教官将我们带到女生宿舍楼前那片阴凉的地方，面带笑容，亲切的向我们做自我介绍，我们也了解到胡教官是一名新教官，我们将荣幸地成为他带领的第一批小军人，尽管作为新教官的他还有些紧张和生疏，但是看着他标准的动作，汗水浸透了的衣裳,听着他不厌其烦的讲解，铿锵有力的口号声，让我们由衷地敬佩和喜爱他。

今天的活动项目是心肺复苏和队列训练，胡教官首先给我们讲解了队列训练的全部内容，接着一项一项的进行分解训练，从一开始的稍息立正，到左右转体，再到齐步走，都在教官的指导帮助下有序的推进着。头顶上的太阳不知疲倦的紧盯着我们，阳光照在每个人的脸上，以至于同学们的满头大汗，浑身发烫，可是即便如此，同学们也只是用袖子擦一擦，随后立即投入训练。没有抱怨，没有退缩，看到的永远都是一个个笔直的腰杆，自信的脸庞，微微上扬的嘴角，永远那么阳光，永远那么活力，似乎有用不完的精力，使不完的劲。看着同学们排列有序的队伍，整齐划一的步伐，我深深的为我们班骄傲，你们真棒！

经过了一天的严格训练，我们迎来了最有趣的心肺复苏训练，讲解员是一位口才一流且有耐心的女老师，我们围着她，专注地听着她给我们讲解心肺复苏的动作要领，边讲边演示，全部交代完后终于轮到我们“大展身手”啦！大家都跃跃欲试，高高地举着双手，梁安贝格荣幸地的第一个进行演示，他小跑来到我们中间，一边思考回忆刚刚女讲解员讲的动作要领，一边有条理的一步步演示，一会儿摸摸脉搏，一会儿胸部按压，一会儿人工呼吸，虽然动作还不能够做到完美，但在同学们的帮助下顺利完成，还真像一名专业的抢救人员呢！接下来的同学们一个一个有序的上前演示，认真的表情，专业的姿势，都透露着大家的热情和专注。

高三是十二年征途的最后一段，也是最充实收获最多的一年，这就意味着我们要有足够的脑力体力去支撑着我们，当然更少不了那股瓶颈和韧劲，我相信通过这次的训练，不仅会提升我们每个个体的身体素质，更会让我们十班这个大家庭更有凝聚力和战斗力，最终在高考中创造辉煌。

军训第一天在夜幕中圆满结束，这样的生活不同于以往虽苦虽累，但我们乐在其中，接下来的三天，我们更加充满期待，同时我们也会更加珍惜，加油，十班！