海州高中

每年5月25日是全国大中学生心理健康日。“5.25”大学生心理健康日起源于2000年，由北京师范大学团委发起。2003年，教育部、团中央正式确立每年5月25日为“全国大中学生心理健康日”。5.25谐音“我爱我”，意为关爱他人先从关爱自我开始，使每一个个体顺利健康成长。
    为此我校开展了以“我爱我  给力心灵  快乐成长”为主题的第三届“5.25”心理健康活动周系列活动。本周一晨会宣讲拉开了本次活动的帷幕。

附晨会讲话稿：

人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。生活可以轻松，生命却要认真。这一周，我们将迎来我校第三届5.25心理健康活动周。5月25日，谐音即为“我爱我”,这是一个让我们爱自己的日子，只有我们好好地爱自己才能更好地爱他人。

我爱我，首先是要悦纳自己。心理学家指出，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。

我爱我，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。

学习的过程中不可能没有迷茫和苦恼，生活中也不可能没有不快和失望。学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次，而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中，你发现了别人的优秀之处与自身的不足，进而更有目的地去改善自己，从而使自己离梦想更近。良好的心理素质已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。

我爱我，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉更会给自己一些积极的心理暗示：你看，有那么多人关心我，那么多人帮助我，那么多人给我提供方便……同时，当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候，我们懂得了父母的工作的艰辛；当我们对老师说谢谢的时候，我们明白了老师的一片苦心；当我们对同学说谢谢的时候，我们记住了同学的帮助与关爱……当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……。

同学们，让我们携手并肩越过彷徨，抛掉苦恼，正视失败，放眼希望！让我们敞开心灵，注入生命的活力；让心坚若磐石，矢志不移；让心烈如火焰，点燃生命！