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第三届“5.25”心理健康活动周拉开帷幕
作者:xsb | 来源:江苏省海州高级中学-www.jshzgz.cn | 时间:2014-05-22 | 浏览次数:1509

每年5月25日是全国大中学生心理健康日。“5.25”大学生心理健康日起源于2000年,由北京师范大学团委发起。2003年,教育部、团中央正式确立每年5月25日为“全国大中学生心理健康日”。5.25谐音“我爱我”,意为关爱他人先从关爱自我开始,使每一个个体顺利健康成长。
    为此我校开展了以“我爱我  给力心灵  快乐成长”为主题的第三届“5.25”心理健康活动周系列活动。本周一晨会宣讲拉开了本次活动的帷幕。

 

 

附晨会讲话稿:

人一生最大的宝藏是自己,最大的事业是如何经营自己。生活可以轻松,生命却要认真。这一周,我们将迎来我校第三届5.25心理健康活动周。5月25日,谐音即为“我爱我”,这是一个让我们爱自己的日子,只有我们好好地爱自己才能更好地爱他人。

我爱我,首先是要悦纳自己。心理学家指出,自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦,往往来自于不接纳自己。

我爱我,还要关注自己的情绪,及时处理自己的不良情绪。

学习的过程中不可能没有迷茫和苦恼,生活中也不可能没有不快和失望。学习的意义并不只在于红榜上的分数与名次,而在于在这个漫长而悲喜交加的过程中,你发现了别人的优秀之处与自身的不足,进而更有目的地去改善自己,从而使自己离梦想更近。良好的心理素质已经成为构筑我们绚丽人生的基石之一。

我爱我,还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候,这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉更会给自己一些积极的心理暗示:你看,有那么多人关心我,那么多人帮助我,那么多人给我提供方便……同时,当我们向别人说谢谢的时候,对方会有被尊重、被肯定的感觉,这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候,我们懂得了父母的工作的艰辛;当我们对老师说谢谢的时候,我们明白了老师的一片苦心;当我们对同学说谢谢的时候,我们记住了同学的帮助与关爱……当我们常说谢谢的时候,我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……。

同学们,让我们携手并肩越过彷徨,抛掉苦恼,正视失败,放眼希望!让我们敞开心灵,注入生命的活力;让心坚若磐石,矢志不移;让心烈如火焰,点燃生命!

 


 

 

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