海州高级中学作息时间表
(从2008年5月4日起执行)
午 别 |
节 次 |
起 止 时 间 |
上
午 |
起 床 |
5:50 |
住校生晨读 |
6:05—6:35 | |
早 饭 |
6:35 | |
预 备 |
6:55 | |
晨 宣 |
6:57 | |
早 自 习 |
7:00—7:25 | |
第 一 节 |
7:35—8:15 | |
第 二 节 |
8:25—9:05 | |
课间跑操 |
9:05—9:30 | |
第 三 节 |
9:30—10:10 | |
第 四 节 |
10:20—11:00 | |
第 五 节 |
11:10—11:50 | |
中 午 |
午 餐 |
11:50 |
午间静校 |
12:40—13:50 | |
下
午 |
预 备 |
14:10 |
同唱一首歌 |
14:15 | |
第 六 节 |
14:20—15:00 | |
第 七 节 |
15:10—15:50 | |
第 八 节 |
16:00—16:40 | |
课间跑操 |
16:40—17:05 | |
课外活动 |
17:05—18:00 | |
晚
间 |
晚 餐 |
18:00 |
英语听力 |
18:40—19:00 | |
晚自习(一) |
19:00—19:50 | |
晚自习(二) |
20:00—21:00 | |
住校生晚自习 |
21:10—22:00 | |
教室熄灯 |
22:10 | |
寝室熄灯 |
22:30 |
注:每周;早7:00升旗
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