海州高中

海州高级中学作息时间表

（从2008年5月4日起执行）

午 别	节    次	起 止 时 间
上     午	起    床	5：50
	住校生晨读	6：05—6：35
	早    饭	6：35
	预    备	6：55
	晨    宣	6：57
	早 自 习	7：00—7：25
	第 一 节	7：35—8：15
	第 二 节	8：25—9：05
	课间跑操	9：05—9：30
	第 三 节	9：30—10：10
	第 四 节	10：20—11：00
	第 五 节	11：10—11：50
中 午	午    餐	11：50
	午间静校	12：40—13：50
下     午	预    备	14：10
	同唱一首歌	14：15
	第 六 节	14：20—15：00
	第 七 节	15：10—15：50
	第 八 节	16：00—16：40
	课间跑操	16：40—17：05
	课外活动	17：05—18：00
晚     间	晚   餐	18：00
	英语听力	18：40—19：00
	晚自习（一）	19：00—19：50
	晚自习（二）	20：00—21：00
	住校生晚自习	21：10—22：00
	教室熄灯	22：10
	寝室熄灯	22：30

注:每周;早7:00升旗