海州高中

一.指导思想

值庆祝中国共产党成立100周年之际，为增强广大师生的身心健康；深入开展 “党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史”教育；同时深入实施校园品格提升工程和体育固本行动,培养学生“坚毅、勇敢、亲爱、精诚”的四质品格，秉承“全民参与校园体育，促进学生身心健康”的活动宗旨，举办春季素质运动会。运动会活动类型多样、师生互动参与度高、竞技性与趣味性相结合，并进一步培养学生文明参赛、努力拼搏、团结协作、敢于担当的优秀品质。

二.主办单位：江苏省海州高级中学

三.承办部门：江苏省海州高级中学学生部

四.协办部门：江苏省海州高级中学各部门、年级管委会

五.竞赛时间：2021年4月29日14：00-18：00（高一年级及教职工）、2021年4月30日8：00-12：00（高二年级）、2021年4月30日14：00-17：00

六.竞赛地点：学校操场

七.竞赛项目

 “沙包大战”、“奋进的列车”、“奔向未来”、“长杆跑”、“搬轮胎接力”、“正中靶心”、“看谁骑的慢”、 “舞动青春”广播操比赛、“英雄少年”武术操比赛

八.比赛项目及评比办法

（一）“沙包大战”

比赛人数：每班4人（2男2女）

比赛方法：各参赛班级通过抽签确定对阵情况，比赛采取单淘汰制，比赛时间为4分钟，对阵的两个班级通过猜拳决定先扔沙包或者先躲沙包，“攻防”各2分钟时间，扔沙包的一组再分两组站在场地的两端，躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。如果躲沙包的人接住沙包，则多“一条命”或者救一名已经退下的队友重新上场。比赛时间到后，根据双方战绩确定晋级班级，直至决出年级前八名及冠军。

（二）“奋进的列车”

比赛人数：每班8人（4男4女）

比赛方法：每班8人分为4小组，每小组2人背向夹瑜伽球，绕过15米距离，折返接力，完成时间最少班级获胜。

（三）“奔向未来”

比赛人数：每班8人（4男4女）

比赛方法：各参赛队员穿着规定的服装“袋鼠服”，采取抱球跳跃前进的方式，绕过前方的标志物（距离10米）折返回起来将球交接给班级下一名队员进行接力比赛，直至最后一名队员完成比赛，用时最少者为胜！

（四）“长杆跑”

比赛人数：每班8人（4男4女）

比赛方法：各参赛队将长杆横握在8名参赛队员前面，比赛开始后按照规定路线（距离20米）进行折返奔跑，用时最少者为胜！

（五）“搬轮胎接力”

比赛人数：每班6人（3男3女）

比赛方法：在15米比赛场地中，每参赛队队员分别将轮胎按照规定路线进行折返搬运接力，用时最少者为胜。

（六）“正中靶心”

比赛人数：每班8人（男女不限）

比赛方法：各参赛班级每人5支飞镖，按照射中区域，取得相对应的分（环）数，脱靶按照0分（环）计算，最后8人计算总分（环）数，分（环）数累计最多班级为胜。

（七）“看谁骑的慢”

比赛人数：每班4人（男女不限）

比赛方法：当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地，在各自行车道内进行，30秒内骑行距离最短的选手获胜，统计最长距离为15米，参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，一旦触及地面后，即视为犯规，比赛成绩按最长距离15米算，最后4人计算比赛总距离，比赛距离累计最短班级为胜。

（八）“舞动青春”广播操比赛、“英雄少年”武术操比赛（限高一、高二年级）

比赛人数：全班同学

比赛方法：各班级抽签决定出场顺序，4个班级（每个班级4路纵队）为同一批次，按照出场顺序，跟随音乐，集体完成所有规定动作，评委将根据参赛人数、进场退场、队列队形、服装、动作质量、精神状态、总体效果打分，评出前八名及冠军。

九.参赛报名及奖励办法

以班级为单位，所有参赛运动员必须为本班学生，并按照规定时间到达场地，各项目成绩取前八名，分别以9、7、6、5、4、3、2、1计分，团体总分以各项比赛得分之和计算，多者列前，如积分相等则以第一名多者列前，以此类推。学校将为总分前三名的班级颁发奖状及奖品以资鼓励。

未尽事宜，由学生部另行通知！

江苏省海州高级中学学生部

2021年4月25日